陈皮的养生保健效果主要体现在能维持消化系统正常功能上，因为在其中含有一定的挥发油，所以能以温和的方式来刺激肠胃，促进消化液的分泌过程，不过陈皮并不是人人都可以吃的。那么，陈皮的禁忌人群都有哪一些？
陈皮的禁忌人群
第一，失眠多梦的人，事实上，大家都会有这样一种感觉，如果自己饱受失眠多梦问题困扰的话，通常还会伴随着喉咙干涩的状态，这其实是阴虚的直接症状表现，而陈皮性温偏燥，如果此时再吃陈皮的话，就会让燥热加重，后期就会更难以入睡，而且多梦失眠的问题还会变得越来越严重。第二，陈皮所谓的健脾功能，指的是建立在胃寒基础上的，如果你本身体内热气比较重，胃肠也处于热性状态的话，就不建议大家摄入陈皮，否则很有可能就没有办法释放出它对应的效果。
通过分享大家也都明白了，陈皮的禁忌人群人群包含哪一些。如果你能从反面角度出发去了解，哪一些人不能摄入陈皮，再从正面角度出发去理解它的具体作用体现，应该就能将陈皮能赋予人的作用完全释放。
