在我的日常生活中,需要很多的物质来促进我们身体的正常发育,其中益生菌的功效和作用大家都比较清楚,很多人都会购买益生菌补充营养,那么婴儿益生菌什么时候吃最好呢?下面就和我一起来看一下吧。
婴儿益生菌什么时候吃最好
1.一般来说,益生菌早上的补充效果最好。可以选择早餐前,或者是在吃饭的同时服用,但注意冲调的温度不能高于37摄氏度,如果宝宝的消化不好的话,补充益生菌可以产生有机酸,消化类乳酸和合成维生素可以帮助我们消化吸收,改善肠胃功能。
2.而且益生菌不是药品,不是生病了才服用。宝宝从出生开始就可以服用,一般来说,六个月以内的宝宝,每两天服用一袋,六月到一岁的宝宝,每天可以服用一袋1到3岁的宝宝,每天可以服用1到2袋,对于服用时间来说,可以宝宝在吃饭前,或者是吃饭的时候吃效果最好,因为这个时候我们胃酸的酸度比较低,有利于益生菌顺利道肠道定植。而且注意的水温也是要37摄氏度左右,如果水温过高,会损害益生菌的生长,这样的话吃了的话也就没有什么效果。