陈皮泡水喝的功效与作用是什么 陈皮泡水喝怎么样

陈皮泡水喝的功效与作用是什么呢？陈皮大家肯定都有所了解，这是一种水果的外皮，同时也是一种比较常见的药材，那么对于我们人体来说，它有什么好处呢，我们就一起来看看吧。

陈皮泡水喝的功效与作用是什么

陈皮的气味芬芳，所以说是用陈皮可以有效地提升食欲，陈皮味道有点酸，所以使用陈皮泡水或者是直接吃，可以促进胃液和唾液的分泌，以此来达到食欲增长的目的，对于食欲不振的人群而言，这是一种比较好的选择。

陈皮本身具有一定的消菌杀炎的功效，所以说，在日常生活当中可以适当的喝一些陈皮泡水，或者是把它作为一种茶饮，在日常可以帮助清除身体当中的一些毒素和细菌，对于身体的健康保护来说有一定的好处。

我们在日常饮食当中，有的时候会吃一些比较油腻，或者是在聚餐的时候吃的比较油腻，导致腹胀或者是难以消化，那么在这种情况下，其实可以去适当的喝一些陈皮，泡水可以缓解腹胀，能够有效地帮助消化。

陈皮泡水喝其实功效还是比较多的，而且气味又比较芬芳，所以也是受到很多人的喜欢，除此之外，它的功效也比较丰富，大家可以适当的喝一些。