对于女性而言，生产是一个非常重要的事情，而且在生产之后，很多女性的身体可能都会面临一些问题，比如说腰痛就比较常见，那么产后腰痛的原因是什么呢，怎么去缓解呢，我们一起往下看。
产后腰痛的原因
产后腰痛主要是由于身体的血气亏损，或者是腰部受凉，当然，也可能是由于在产后自身的骨盆以及韧带发生松弛，还没有完全恢复好，当然也有可能是由于子宫的收缩能力不好，没有及时收缩回去，从而导致子宫宫腔内存在淤血，进而引发的盆腔里面的血液流通不畅，有瘀血的堆积，会导致腰部的疼痛。
如果说是由于身体亏损的血气或者是劳累而引起的话，一定要注意日常的休息，尽量不要太过劳累，而且还要注意腹部的保暖，当然也可以去服用一些产后能够祛瘀的药物，或者是可以可以起到活血化瘀，调经的效果。
要促进子宫当中淤血排干净的话，也可以去服用一些黄芪当归炖鸡喝，这种鸡汤对于身体保养价值是比较高的，尤其是对于产妇身体受损的这类人群而言，适当的喝一些可以补血养气，能够促进身体的尽快恢复。
产后腰痛相对来说原因是比较多的，但是总结来说，也就是以上这些小编给大家介绍到的原因和相关的一些缓解方法，大家一定要多看看，多了解一下。
