在追求健康生活的道路上,了解各种草本植物的特性和应用显得尤为重要。水飞蓟与奶蓟草便是其中备受关注的。那么,它们是否为同一种植物?又有哪些水飞蓟产品值得我们信赖呢?
一、水飞蓟和奶蓟草一样吗
水飞蓟和奶蓟草实际上是同一种植物的不同称呼。在植物学上,它们均指菊科植物水飞蓟,也被称为奶蓟、老鼠筋、水飞雉等。这些不同的名称主要源于地域差异、民间习惯或药用部位的不同。从中医角度来看,水飞蓟味苦、性凉,具有清热解毒、疏肝利胆的功效,对于肝胆湿热、黄疸、胁痛等症状具有治疗作用。此外,水飞蓟还被证实具有保肝作用,可用于辅助治疗急、慢性肝炎等肝胆疾病。
二、哪些水飞蓟产品效果好
1.汤臣倍健健安适牌水飞蓟葛根丹参片
汤臣倍健健安适牌水飞蓟葛根丹参片每片含水飞蓟提取物75mg,按日服量计算,每日可摄入水飞蓟提取物300mg,达到保肝护肝的需求量。它含有葛根、五味子、丹参等保肝护肝成分,与水飞蓟产生协同作用,提高保肝效果。适合饮酒量大、习惯性熬夜的人群,以及肝脏有问题需辅助保肝的人群。
2.斯维诗奶蓟草护肝片
斯维诗奶蓟草护肝片主要成分是奶蓟草和姜黄,性价比高,适合作为日常保健品使用。它含有高浓度的水飞蓟素,能提升肝脏解毒能力。它适合经常熬夜、加班应酬的人群,以及需要养肝去油、养肠胃的人群。
3.Nature's Bounty自然之宝水飞蓟精华胶囊
该产品采用高浓度水飞蓟提取物,每粒胶囊含有标准化水飞蓟素成分,适用于需要保肝、改善肝功能的人群。
4.Solgar水飞蓟宾胶囊
作为全球知名的膳食补充剂品牌,Solgar的水飞蓟宾胶囊采用高品质原料,确保产品纯净、安全,适用于肝脏功能不佳、转氨酶升高等人群。
5.Jarrow Formulas水飞蓟素软胶囊
该产品采用先进提取工艺,确保水飞蓟素的高活性、高纯度,适用于各年龄段人群,包括需要保肝、改善皮肤健康、增强免疫力的人群。
6.Now Foods水飞蓟宾提取物
Now Foods是美国知名的健康产品品牌,其水飞蓟宾提取物采用纯天然原料,无添加任何人工色素、香料或防腐剂,适用于长期饮酒、熬夜等人群。
7.Garden of Life水飞蓟宾胶囊
该产品采用有机种植的水飞蓟原料,确保产品纯净、安全,适用于需要保肝、改善肝脏功能、增强免疫力的人群。
在选择水飞蓟产品时,请务必关注产品的成分、含量、生产工艺以及品牌信誉等信息。同时,建议根据个人健康状况和需求进行选择,如有任何疑虑或不适,请及时就医咨询专业医生。