什么牌子的钙片比较好 青少年钙片哪个牌子好长高

婴幼儿缺钙会影响生长发育，而成人缺钙容易引起高血压、骨质疏松以及生活质量下降的问题，为了更好的及时补钙，需要针对个人的年龄段去选择适合的品牌和规格钙片。那什么牌子的钙片比较好？青少年钙片哪个牌子好？接下来跟随小编看下具体的答案。

什么牌子的钙片比较好

目前靠谱且质量有保障的钙片牌子推荐汤臣倍健、健力多、哈药牌、钙尔奇、健安喜。首先给大家推荐的是汤臣倍健的钙片，它做的是液体钙，其主要成分是碳酸钙，更容易被人体所吸收，每片的含钙量可以达到二百五十毫克，主要适合三岁以上的人群，一般该牌子的钙片，建议每天吃两次，每次可以直接吃一粒，需要直接用温水送服。

青少年钙片哪个牌子好长高

青少年钙片牌子好且能长高的还是比较多的，在这里推荐您去选择伊可新钙片，它主要是针对于青少年这个群体进行研发和设计的，内含丰富的营养物质，利于刺进骨骼的发育和生长，同时还可以增强青少年的免疫力。另外还可以选择健力宝钙片，它的钙含量浓度超高，可以迅速的补充钙质，强化骨骼的发育，对于青少年发育有很大的帮助。

青少年钙片一般建议在餐后三十分钟左右去吃，可以提升它的吸收率。另外因为每个人实际情况不同，具体服用的疗程和服用剂量有一定的要求，每天用量禁止超过安全剂量。平时还应该注意营养均衡，不要过度节食。