相信大家都有过喉咙痛的问题，特别是感染了新冠病毒，很多人的喉咙像吞刀片一样。喉咙痛非常影响睡眠质量，那么如何改善这种状况呢？下面小编给大家带来了六种方法缓解喉咙痛。
六种方法缓解喉咙痛
1.喝热茶
适当喝一些热茶是有助于缓解喉咙疼痛的。因为茶叶中含有的某些成分是能够分解粘液的，有效改善喉咙发炎，在一定程度上帮助缓解咽喉疼痛。
2.盐水漱口
喉咙疼也可以使用盐水来漱口。盐水漱口能够祛除细菌，抗击病毒，有效消除粘液。在喉咙疼痛的48消食后用盐水漱口能降低病毒传染几率。
3.食盐加醋
食盐加醋喝也可以缓解喉咙疼痛的。方法是取10ml白醋，2g盐，加入100ml白开水，放凉之后含漱或者少量饮用即可。
4.冰糖炖雪梨
对于喉咙疼痛的人可以适当喝一些冰糖炖雪梨。方法是将雪梨挖空，加入冰糖、百合、清水，小火蒸半小时，能够缓解干咳导致的喉咙疼以及喉咙干痒问题。
5.金桔冰糖水
准备金桔、冰糖，将金桔清洗干净晾干，切成小瓣，放入锅子中，加入适量的冰糖，清水炖煮，小火慢慢熬制，不断搅拌，直到冰糖溶解即可。
六种方法缓解喉咙痛，在上文中为大家进行了详细的介绍。这些方法对于改善喉咙疼痛的效果还是很不错的，可以尝试使用。
