肝火旺肾阴虚喝什么茶

肾阴虚和肝火旺这两种情况是可以同时存在的，而且调节的难度也更大，同时没有中医基础的普通人也更容易对自己的体质产生误判，从而选择了错误的方法。今天就来为大家具体介绍一下肝火旺肾阴虚喝什么茶。

肝火旺肾阴虚喝什么茶

按照中医上的经验，一些性质温和的花茶对肾阴虚症状有不错的调节效果，并且也能同时起到滋养肺阴的功效。比如在超市或者中药店里都可以买到的玫瑰花，就可以用来泡茶喝。它的冲泡方法也很简单，直接用开水就可以，不像别的茶叶那样麻烦，而且因为对身体没有什么禁忌，所以喜欢喝茶的人可以经常喝。另外在泡玫瑰花的时候也可以适当搭配一些枸杞，作为一种植物性的滋补中药，它对全身的健康都有好处，而且又不会滋生肺火。

关于肝火旺肾阴虚喝什么茶，以上为大家做了简单的推荐。对于喜欢喝茶的人来说，也不妨尝试一下用以上推荐的茶配上原来自己经常喝的茶，还可以让茶汤的味道变得更为丰富，尤其对于女性，更是很不错的饮品，包括在月经期间也可以放心喝，还能缓解痛经的症状。