长期喝茶伤胃吗 长期喝茶的坏处

在日常生活中我们会发现很多人都特别喜欢喝茶，那么其实在日常生活中喝茶对于我们身体来说是有一定的帮助的，但是很多人都会说喝茶可能会有伤胃，这种情况的产生，那么喝茶到底伤胃吗？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

长期喝茶伤胃吗

1.其实在日常生活中我们会发现茶也是有种类的，那么其实喝茶基本上是不会产生伤胃这种现象的，但是如果在日常生活中我们经常喝茶或者是喝了比较多的茶的话，就会产生伤胃的现象，所以说在日常生活中如果已经出现胃不好这种情况的话，可以适当的饮用一些红茶，那么其实红茶是可以起到养胃的效果的，那么在日常生活中如果胃不好的话，一定要避免喝绿茶，因为绿茶是有清肠道的效果。

2.在日常生活中经常喝绿茶的话，是有可能产生腹泻这样的现象的同时，一个是由于喝多少的问题，另一个就是喝的时间的。那么一般来说晚上是不能够喝茶的，同时隔夜的茶叶最好也不要喝，因为这样的茶叶喝起来可能会产生比较严重的后果，同时对于红茶的冲泡方法，值得注意的是不应该有沸水，因为沸水的话可能会破坏红茶中的营养价值，那么一般来说适当的使用90度左右的水就可以了。