小孩子天天喝豆浆好吗 小孩喝豆浆好吗

我们都知道豆浆不仅营养丰富，而且口感比较好而且也容易消化，尤其是对于小孩子来说是特别好的早餐食物，但日常的早餐中我们经常会喝豆。但小孩子天天喝豆浆好吗？下面就和我一起来看看吧。

小孩子天天喝豆浆好吗

由于豆浆是属于寒性的，如果有胃寒，或者是吃饭消化肠胃不怎么好的爱打嗝，还有脾虚的经常出现腹泻胀痛的情况的人，最好不要天天喝豆浆。因为豆浆在我们的体内代谢的过程中会产生核酸尿酸，所以一般换尿酸增多症的病人也不适合喝豆浆，还有就是肾脏功能不是很好，肾功能衰竭的病人也不要喝豆浆，因为豆浆里面的植物蛋白会增加病人的肾脏负担。

另外我们在吃豆浆的时候也应该注意以下几点：豆浆不能和鸡蛋一起搭配，千万不要把生鸡蛋放在豆浆里面混合吃，这样鸡蛋里面的蛋清会和豆浆里面的胰蛋白酶结合，不易被人体吸收。其次也不要空腹喝豆浆，如果空腹喝豆浆的话，豆浆里面的蛋白质会在人体内转化为热量，被身体消耗到不能够起到补充能量的作用，另外，豆浆并不是人人都适合喝，豆浆一般性质比较平和，另外比较容易腹胀的人也不太适合喝豆浆。