辣木籽的食用方法和用量 辣木籽的功效与作用

印度有一种树木被称为辣木，它的果实又被称为辣木籽，被中医所采用变成一味中药，相传对治疗睡眠缺乏，新陈代谢紊乱都有一定的功效，今天来讲一讲辣木籽的使用方法和用量。

辣木籽的食用方法和用量

首先将从市场中购买的产品用清水浸泡，然后去壳，接着果实可以晾干后存储起来，每天服用3~5粒可以预防醉酒，如果得了季节性的湿疹，在患病期间可以分早晚各吃三粒，能够有效的缓解症状，长期有便秘的朋友可以用辣木籽熬粥，能够得到迅速通便的目的，至于说看上了这种产品美容特性的朋友，也可以将其打成粉末，用开水冲泡或直接煮水喝。

平常重口味的朋友，例如吃大蒜，辣椒或者榴莲，会导致口腔味道较重，在吃完之后服用三粒能够有效的去除口腔异味，这种产品并不是人人都能享用，例如刚刚出生的婴幼儿，怀孕期的妇女，长期患有心脑血管疾病的中老年人都要慎重使用，以上就是辣木籽的使用方法和用量，产品最好购买进口货，由于印度才是主要的产地，而国内许多地方种植的则没有这么好的疗效。