中药在我国有着悠久的历史，如今很多人在身体患有疾病的时候，首先会选择中药来治疗身体的问题，因为中药相比西药来说，对于人体的副作用会更少。中药的种类有很多，有一些中药，它能够起到补血的效果，比如说熟地黄。今天小编就给大家介绍熟地黄怎么吃补血以及熟地黄的副作用有哪些。
熟地黄怎么吃补血
虽然说熟地黄能起到补血活血的作用，但是要按照正确的方法来服用，才能够起到明显的效果。而通过熟地黄补血的吃法，有以下这几种。第一种吃法,是直接将单身研磨成粉末，然后装在比较小的布袋当中，放入在开水当中泡制，这种方法就能够使熟地黄补血的效果发挥出来。第二种吃法是将熟地黄熬制成汤药喝。这种方法是大部分人都会采取的一种。第三种方法,是在炖汤的时候加入熟地黄，比如说在炖猪骨汤的时候加入熟地黄。这种方法既能够吸收足骨的营养价值，也能够起到明显的补血效果。
熟地黄的副作用有哪些
如果长期服用，会造成胃负担过重，导致消化道出血，危害我们的身体健康；如果是过敏体质，还有可能引起过敏反应，对于人体也是危害很大；还有就是长期吃会引发钾元素缺乏的身体状况，进而导致身体乏力、肌肉酸疼、腹胀等现象。
熟地黄怎么吃补血还有熟地黄的副作用有哪些相信大家都明白了。想要通过熟地黄来给人体补充气血的话，就可以按照以上提供的具体几种方法来吃熟地黄。尽量在医生的指导下，按照正确的方法和用量服用，这样的话，不仅补血效果比较突出，而且不会给身体造成不利影响，或者是伤害。
