玛卡是一种新型的保健品,国外引进的产品,据说吃了能抗疲劳,对男性性功能障碍有治疗作用,而对女性调节荷尔蒙,平衡内分泌有很大作用,加上更年期女性情绪不稳定,吃了玛卡可以舒缓情绪。玛卡有这么多的好处,那玛卡副作用禁忌有哪些?
玛卡做成胶囊,原料大都来自秘鲁玛卡精华,每一粒玛卡胶囊含525毫克的玛卡,含量纯度高,而且是草本萃取,全原料都是草本植物,对于素食者也是一种福音。同时,玛卡植物可能对某一类人群来说,是过敏原,因为有些人对花粉过敏,也可能对玛卡过敏,不排除这种可能,但是最好服用之前做一下过敏测试。服用玛卡可能会导致轻微上火,如果身体有内热,又每天吃玛卡,可能会加重上火的情况。如果吃玛卡上火,可能会爆出青春痘,口干舌燥等一系列上火的反应。
知道玛卡副作用禁忌之后,我们就知道应该如何判断自己能不能服用玛卡了。如果仅仅针对于上火这个问题,我们可以选用一些下火的食物来降降火,比如吃点苦瓜,凉茶等等。当然,每一种药都有服用的剂量,千万不可擅自吃多点,需要按照说明书来服用。