在日常生活中很多人都会出现肠胃炎，那么肠胃炎吃什么食物比较好呢？同时肠胃炎会有什么症状表现呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、肠胃炎吃什么食物好
患者出现肠胃炎这种疾病，在饮食上就应该格外注意，尤其是饮食的卫生。因为很多人感染肠胃炎都是由于饮食不洁造成的，当饮食不洁就会造成细菌和病毒的滋生，在夏季的时候这一点尤为明显。并且一些剩饭剩菜中长期在空气中暴露，就会导致细菌和病毒的滋生，当患者食用就会产生肠胃炎。
肠胃炎患者在饮食上应该食用一些比较容易消化和刺激性较小的食物，比如粥和面条。在食用时最好不要吃生冷辛辣以及油腻的食物，因为这些食物容易引起肠炎和腹痛。生活中适当的食用大蒜可以有效地抑制细菌和病毒。
第二、肠胃炎有什么症状
肠胃炎的患者是有较为明显的症状表现，当患者出现肠胃炎最主要的症状表现就是恶心呕吐以及腹泻。除了以上症状之外，还会出现食欲不振以及胃痛的情况，胃痛通常是在饭后两个小时左右发作，但是往往食用一些东西就可以缓解这种现象，但是还会伴有反酸水的情况。
肠胃炎是现在社会上的人比较容易产生的一种疾病，虽然这种疾病并不严重，但是会对患者的生活和工作产生较大影响，如果出现这种情况，患者在饮食上也尤为注意应该尽量使用清淡以及易消化的食物，还应该经常食用一些水果和蔬菜。
