在当今社会中，我们会经常面临着人际交往的问题，那么如果在教我们的时候，我们出现口臭往往会使我们失去自信心，而且怯于与其他人交谈，这会使我们的心理健康都受到伤害，那么，怎么能够帮助我们拜托这一个困扰呢？
治疗口臭吃什么好呢
如果患有口臭，我们就应该尽量减少使用辛辣刺激的食物，应该多使用一些清淡食物帮助我们口腔营造良好的干净环境，并且我们应该多补充丰富的维生素多食用新鲜的瓜果蔬菜，因为这能够帮助我们的口腔内膜形成良好屏障，减少牙龈发炎，以及蛀牙等情况，继而减少口臭的可能性。如果长时间出现这一症状，有可能是我们的那伙燥热而引起，这个时候，除了食补之外，我们还可以采用药物帮助进行治疗。
口臭的原因和治疗方法
对于治疗口臭，我们应该对症下药。找到的口臭原因往往使我们的治疗得到事半功倍的效果。当我们的牙齿发炎，以及发现蛀牙的时候可能会引起口臭，这个时候，是因为牙齿内遭受到食物的嵌塞而使口腔内产生异味。这个时候我们需要保持个人口腔的清洁以及及时进行口腔治疗。如果我们出现那或燥热的时候，肠胃道的不是也可能产生口臭的影响，因为消化道与我们的口腔相连，所以我们这个时候就往往需要采取降火去燥的药物治疗。
在日常生活中，一些个人的生活习惯会导致我们产生一些小小的影响，所以在平常我们就应该保证良好的生活习惯，注意个人身体卫生。并且在日常生活中，我们要减少使用辛辣刺激食物，尽量饮食健康，这样能够使我们拥有一个健康的身体。
