马郁兰的功效与作用 马郁兰和牛至有什么区别

说到马郁兰，大部分人都感到比较陌生。其实这种植物一般生长在地中海地区。马郁兰一般都是作为一种调味品来使用的。它不仅具有芳香的气味，同时还可以帮助促进消化。接下来小编就来详细介绍一下马郁兰的功效与作用。

第一，马郁兰的功效与作用

马郁兰在一定程度上可以帮助我们促进肠胃的蠕动，从而促进消化消胀，还可以缓解环节痉挛，保护肠胃。另外马郁兰还具有镇定，利尿和强身的效果。在缓解肝炎以及缓解失眠，提高食欲这方面，马郁兰也具有不错的效果。

有一些关节炎患者也可以使用马郁兰来帮助舒缓肌肉的疼痛感。另外，马郁兰还可以缓解偏头痛，感冒以及胃胀气等症状。对于促进血液循环，改善静脉曲张以及淡化色斑，粉刺等等都具有很好的效果。

第二，马郁兰和牛至有什么区别

其实在外表上马郁兰和牛至长得十分相像。但是他们两个也有一定的区别，比如说味道不一样。马郁兰的味道比较香甜，而且味道不会刺鼻，但是牛至的味道就和中药有一点相似。除此之外两者的叶片也不一样，马郁兰的叶片稍微长一些，牛至的叶片会稍微小一点。

马郁兰具有丰富的营养成分，对我们人体有许多的好处。一般的人群都是可以服用的，但需要注意的是，体虚的人以及多汗的人，还有心脏病患者，孕妇等等这几类人都要谨慎的服用，避免造成不必要的后果。