血粘度高的症状 血粘度高怎么办

那血粘度较高之后，身体症状可能不是特别好，它常见的具体表现其实非常的多。但是很多人都不是特别了解血粘度高具体有哪些症状？那下面大家一起来了解一下血黏度高，对身体有什么危害吗？

血粘度高的症状

血黏度较高，一般来说常见的几种表现就是头脑可能不大清醒，经常昏昏欲睡，整个人表现的比较的困倦乏味，而且呈现出来的状态不是特别好，比较的疲倦，那很多时候，对于许多事情都不是特别的感兴趣，精神状态也特别不好，还有他们的视力比较模糊，看不大清。血粘度较高的话，而且如果没有得到很好的改善，会引发一些心脑血管方面的疾病，常见常见的几种疾病就是冠心症，高血脂，还有动脉硬化等表现。

血粘度高怎么办

血粘度高了之后，其实需要吃一些能够稀释血液的食物，可以防止血栓的形成。像核桃，玉米，猕猴桃都能够调节脂肪。还有能够起到抗聚血凝的食物，就是西红柿，红葡萄，橘子。对于防止血栓的食物就是黑木耳，洋葱，香菇等食物。那吃这些食物都可以预防血黏度较高，还可以多吃一些富含豆制品的食物，可以改善血液黏稠的程度，能够降低血液的粘稠。

血液粘稠程度较高，对身体是不太好的，其实需要健康饮食，多锻炼，而且对于血液粘稠度较高的人，需要多喝水，稀释自己的血浓度，也要戒烟，这些食物是对身体有害，会造成血管硬化的。