黑芝麻丸，顾名思义，就是用黑芝麻制成的一粒粒圆形状的丸子，就称为黑芝麻丸，而单单只有黑芝麻，是制不成黑芝麻丸的，需要加入蜂蜜才可以使芝麻凝结成丸子的形状。今天给大家介绍一下黑芝麻丸的功效和作用有哪些，为什么有那么多人会自己制作黑芝麻或者买黑芝麻回来吃呢?
黑芝麻丸的功效和作用
黑芝麻，是一种胡麻科脂麻的颜色为黑色的种子，其中含有大量的蛋白质和脂肪，也含有维生素A、铁、铬等微量元素，可以用来做成多种美味的食品。黑芝麻加了蜂蜜之后，增加了黑芝麻的功效和作用。黑芝麻丸含有人体必需的氨基酸物质，吃了可以增强人体免疫力，可以调补元气，补充人体的精气神，可以润肠通便、养心安神，强健脾胃，增强肌体的消化吸收能力。
黑芝麻丸可以生发吗
随着现代人生活压力的增大，大部分人会有外表以及情绪上的体现，脱发就是其中一种，那么，黑芝麻丸吃了之后可以生发吗？事实上，黑芝麻丸吃了确实可以生发，可以调理气血不足和肝肾方面的问题，所以黑芝麻丸具有养发、生发、皮燥皮枯方面的功效。黑芝麻党当中富含的生物素，对药物性脱发、某些疾病等引起的脱发，对早衰、身体虚弱而导致的脱胎换骨发效果最好。
以上给大家介绍了黑芝麻丸的功效和作用，以及解释了黑芝麻丸可以生发吗的相关问题，尽管黑芝麻丸具有的功效和营养价值很大，但还是应当注意适量食用，每天两颗至三颗，并且要细嚼慢咽，这样吃了之后才会有效果，可以提高睡眠质量。
