遇到特别紧张要做的事情，或者是心情抑郁的情况之下，都会导致自己的心悸气短，心慌，以及头疼发热等等症状的体现，这和一定的心理承受能力有很大的关系。但是这些心里情绪的控制也是可以慢慢调理的，对于自己的身体健康来讲是很有帮助。心悸气短是什么症状呢？
心悸气短是什么症状
心悸气短是由于心脏出现了不适的症状导致的一种疾病，因为自己情绪过于激动或者是紧张的状态，都会让自己在短时间丧失理智，心悸气短会伴随着心跳速度过于快或者是紧张，心脏会有短时间骤停的症状出现，这是比较危险的。而且在发生心肌缺氧的时候，对于食物的兴趣也不是特别多，会导致厌食，挑食的毛病出现。
心悸气短的人可以吃红枣吗
心悸气短的人可以尝试吃些红枣，或者是枸杞等等具有营养物质补给的食物，这些食物能够促进血液的循环以及身体免疫力的提高，自己心悸气短，抵抗力不强，以及心理承受能力低下的情况，使用红枣都能够让自己的免疫力恢复。
这就是关于心悸气短是什么症状的问题，气短发慌，呼吸紧促，呼吸不畅，这对于正常的工作学习来讲都是具有一定压力的，导致学习工作效率降低，所以要及时的进行治疗。平常多看一下新鲜的绿植对于情绪的缓解有一定积极的作用。
