菇茑的口感 菇茑可以天天吃吗

菇茑常常也被叫为菇娘果、灯笼果，学名也叫酸浆，主要生长在我国东北地区，成熟后的菇茑营养价值丰富，其药用价值可以清肺胃热，止喉咙痛的功效。那么它的口感如何，是否可以天天吃呢？接下来一起看看~

菇茑的口感

菇茑口感吃起来像牛奶丝滑细腻，也像草莓一样酸酸甜甜。这种比较特殊的酸甜口味，不仅能够鲜食，也可以用来制作果酱拌吃或者是蜜饯，味道也非常不错。它的营养丰富且果汁口感都是非常独特，这也是它与其他水果的不同之处。不过由于它的口感独特，并不是所有人都喜欢食用它，萝卜青菜各有所爱。像圣女果一样，拥有独特味道，需要多吃食用才能接受它的味道。

菇茑可以天天吃吗

那么是否菇茑可以天天食用呢？由于菇茑中所含果糖、蔗糖等糖类元素，对于糖尿病患者来说要少使食用，不然会有健康风险，所以不适天天食用。但是它也是很多好处的，能够保护人体的肝脏、润肺止咳、补肾壮阳，这些对人体的健康是有帮助的，可以天天食用，但是要注意食用的量，毕竟它是属于凉性食物，吃多也会造成腹痛的的情况，对于经期的女性也是不友好的，具体看身体情况再食用。

以上就是菇茑的介绍，它的口感是酸甜独特，并且是属于凉性水果且药用价值比价高，可以每天吃，但是量要适当，并且要根据自己的身体情况来决定，避免造成对脾胃的损伤，特备是脾胃虚弱的人群。