喉咙痒一招见效 三种方法改善喉咙痒

冬天气候干燥，加上病毒泛滥，会导致人体出现喉咙发痒等情况，那么可以从饮食疗法、药物治疗以及生活护理三个方面改善喉咙发痒的症状。下面我们就一起来具体学习三种方法改善喉咙痒。

三种方法改善喉咙痒

1.饮食疗法

如果有喉咙痒、咳嗽的症状，那么可以多喝温水，水分能够稀薄粘稠的痰，促进其咳出。白开水和果蔬汁是很好的康复饮料，如梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等。每天可以适量喝一点，但是注意不要加糖和盐。

如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜。蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的缓解。当然，要保证饮食清淡，可以多吃一些滋阴清热的食物，比如银耳、梨、百合等。并且，避免辛辣食物，少吃甜食和油腻食物。

2.药物治疗

如果喉咙痒的症状持续时间较长，或者症状不断加重，大家要及时到医院进行诊治。明确诊断病因，在医生的指导下用药进行治疗，不要自己判断用药，以免耽误病情，加重症状。

3.生活护理

喉咙发痒要尽量避免熬夜，以免加重阴虚，导致病情的加重。在秋冬季节出门时要带好口罩，防止冷空气刺激呼吸道。也可以增加室内的空气湿度，可以缓解喉咙发痒的症状。另外也要注意劳逸结合，适当进行身体锻炼，强身健体。

以上的文章内容就是针对于三种方法改善喉咙发痒的介绍。在生活中如果出现喉咙发痒的症状，大家可以根据上面的方法帮助缓解，平时也要注意防护。