高血脂饮食要注意什么 哪些食物可以降血脂

对于很多高血脂患者来说，食物一定要忌口，并不是所有的食物都可以肆无忌惮的吃的，毕竟现在身体机能大不如前，在吃喝方面一定要特别注意。下面我们就来为大家简单介绍一下高血脂饮食要注意什么，哪些食物可以降血脂，希望对想了解这方面知识的朋友能有所帮助。

高血脂饮食要注意什么，首先高血脂患者一定要饮食有规律不能暴饮暴食也不能饱一餐饥一顿，要合理安排自己的膳食，弄清楚自己哪些食物可以吃哪些食物不能吃，降血脂的食物要多吃，不能吃的食物要少吃甚至不吃。一般来说高血脂患者平常饮食一定要清淡，大鱼大肉建议不要吃，辛辣油腻的食物也要少吃，市场上卖的垃圾食物快餐也要少吃，多吃一些杂粮和蔬菜，豆类食物可以多吃，动物的内脏脂肪和甜食之类要少吃。

想要了解更多关于高血脂饮食要注意什么，想要了解更多这方面知识的话我们可以咨询相关高血脂主治医生，其会告知我们哪些食物可以吃哪些食物不可以吃。