十大润肺止咳茶 润肺止咳喝什么茶最好

肺热咳嗽不一定要吃药治疗哦，喝茶也是一种不错的润肺止咳的方法。那么喝什么茶能够润肺止咳呢？下面跟着小编来看看十大润肺止咳茶有哪些吧。

十大润肺止咳茶

1.茅根银花茶

将新鲜的白茅根和金银花洗净后，各取适量放入干净无油的锅中，加入少量水，煮沸5分钟，然后加入适量冰糖拌匀，即可饮用。喝完可以继续煮，间隔四五个小时再喝。这种茶能够清咽、润肺、止咳，对病毒性感冒有很好的辅助作用。

2.玫瑰麦冬茶

玫瑰麦冬茶不仅可以清肺、止咳，还有很好的排毒养颜的功效。最适合春秋两季养生饮用。方法也很简单。取麦冬20克，玫瑰花15克，放入茶壶中，加入开水冲泡后代茶，经常饮用。

3.桑菊茶

将白菊花10克、桑叶10克、甘草3克放入锅中，加水煎服。煮好后去掉渣叶，加入少许冰糖拌匀。经常喝这种桑菊茶，可以清肺润喉，止咳，辅助治疗风热感冒。

4.白萝卜茶

白萝卜煮茶还有很好的清肺止咳功效。将新鲜萝卜洗净切片，放入锅中加水煮沸，加入少许绿茶，浸泡饮用。该茶具有清热化痰、润肺止咳的作用，特别适合肺热咳嗽、痰多的人饮用。

5.罗汉果茶

罗汉果含有丰富的D-甘露醇，制成茶后具有良好的止咳和散热作用。取罗汉果三分之一，放入锅中用水煎服，或直接放入茶壶中加开水冲泡，勤饮代替茶水。

6.银菊茶

这款自制茶需要准备三种食材，银耳20g，菊花5g，冰糖少许。银耳洗净，加水冰糖，再加入菊花浸泡5分钟后饮用。该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，对阴虚咳嗽有明显疗效。

7.金菊茶

准备金银花15g，菊花15g，桑叶20g，薄荷3g，甘草3g，然后将所有的材料放入锅中加水煎煮15分钟左右。这种金菊茶可以止咳，安神，有助于消除喉咙痛和头痛等症状。

8.百合枇杷茶

中医认为百合可以润肺止咳，枇杷叶可以清肺化痰。二者合用，可滋阴润肺，止咳化痰，最适合肺热痰多者。具体做法:取百合、枇杷叶少许，洗净，放入茶壶中，加入开水，待茶常饮。

9.玫瑰鸭梨茶

玫瑰梨茶更适合干咳、胃口不好的人。如果你有以上症状，不妨一试。准备3朵玫瑰，1个梨，少许冰糖。将梨洗净，切成小块，与玫瑰花、冰糖一起放入锅中，加水煮沸5分钟左右即可饮用。

10.菊花蜂蜜茶

肺热咳嗽，自制菊花蜂蜜茶也能起到很好的清肺止咳作用。取菊花3克，放入茶壶中用开水浸泡。待茶汤稍凉，加入少许蜂蜜，拌匀。每天喝两次。方法简单，效果很好。

现在，大家对于十大润肺止咳茶有了更好的了解。特别是疫情下加上冬季流感频发，对于肺部健康的养护需要十分注意。有条件的朋友可以适当饮用上面的十种茶，起到润肺止咳的作用。