牙龈出血缺什么维生素 牙龈出血怎么办

维生素是人体必不可少的物质，如果身体缺乏维生素的话，会表现出来各种症状，既会使我们的脏腑活动受到的影响，而且也会出现口腔问题，比如说有些人出现了牙龈出血，或者口腔溃疡。维生素的种类有很多，那么牙龈出血是缺乏什么维生素呢，以及牙龈出血该怎么办呢？

牙龈出血缺什么维生素

牙龈出血是种非常常见的口腔疾病，而引起这种疾病的原因有很多，除了是由于咀嚼太过坚硬的食物，或者是牙龈受到刺激，出现自发性出血之外，还有可能是缺乏维生素所导致的，尤其是缺乏维生素c的情况下，就会造成牙龈出血，很多人饮食上维生素c摄入食物太少，就会造成皮肤光泽度不好，以及牙龈出血，所以我们定要注重适当多吃维生素C的食物，以保障口腔的健康。

牙龈出血怎么办

出现身体问题的时候，最主要的是要采取有效的方式，如果出现牙龈出血的话，我们先了解引发的原因，如果是由于患有牙周炎，或者是牙龈炎所导致的话，那么我们要做到饭后清洁口腔，并且配合使用些消炎抗菌的药物。而如果牙龈出血，是由于缺乏维生素C引起的，那么就要适当的吃富含维生素的水果，比如说猕猴桃这种富含维生素C的水果，另外有必要的情况下需要服用维生素C片。

我们了解了牙龈出血缺乏什么维生素以及牙龈出血怎么办之后，再出现相同问题的时候就可以参考以上的方式来调理身体问题，另外，患者尽量第时间就医，因为每个人引发同种问题的原因也有所不同。