儿童偏食厌食纠正食谱有哪些

儿童偏食厌食是让父母都非常头痛的一件事情，而偏食厌食，如果不及时纠正的话，不仅会导致营养无法吸收，还会给孩子的生长发育以及身体健康带来许多的危害，所以，学习儿童偏食厌食纠正食谱是非常重要的。

儿童偏食厌食纠正食谱

想要纠正儿童偏食厌食的坏习惯，就一定要让儿童自己主动吃饭，爱吃饭，喜欢吃饭。首先我们要从用餐的环境开始改变，父母很多都非常的忙于工作，忽视了与孩子的陪伴，总是孩子一个人单独吃饭，这样的孤独感会让孩子对吃饭没有任何的期盼。所以建议父母以及亲人每天陪伴孩子一起吃饭。

另外在吃饭的时候需要注意，想让孩子好好吃饭，就一定要关掉电视、广播、玩具等。集中主要注意力让孩子去吃饭。但是在餐桌上，不要去指责孩子，避免他们情绪沮丧，可以适当的去转移孩子的注意力。

另外儿童偏食厌食纠正食谱中还有提到，如果孩子不喜欢蔬菜或是肉类食物，那么可以把蔬菜和肉切碎制作成馅料帮他们包在饺子里面，这样孩子看不到的时候，也就不会拒绝。另外把孩子不喜欢的食材做成主菜配餐在摆盘的时候，另一些动植物的造型或者是分解造型，让孩子能够直接的被造型所吸引。