身高145体重90斤,有点胖了,这个时候如何才能有效的减肥?

回复时间:2017-09-12 16:00:00 192次

减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,适当的锻炼身体,多跑步,多游泳等等

内容仅供参考 回答时间:2017-09-12 16:02:00

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