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如果科学减肥？能否给我提几个建议？

回复时间：2017-09-12 16:00:00 92次

减少热量的摄入，改变饮食结构。多进行户外运动。举重运动也能使你减肥。平时要多喝水。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-12 16:02:00

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