燕麦片粥是一道减肥粥吗?

用户名:匿名用户 | 浏览95次 | 分类: 营养代餐 | 2017-09-12 16:00:00

最佳答案

是的,因为燕麦中含有可溶性纤维,这种纤维可以维持饱腹感,抑制食欲。同时还有助于维持肠道的健康,从而达到减肥的作用。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-12 16:00:00 1

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