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燕麦片粥是一道减肥粥吗？

回复时间：2017-09-12 16:00:00 95次

是的，因为燕麦中含有可溶性纤维，这种纤维可以维持饱腹感，抑制食欲。同时还有助于维持肠道的健康，从而达到减肥的作用。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-12 16:02:00

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