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经期做什么运动好？

回复时间：2017-09-12 23:13:37 55次

经期运动剧烈会导致痛经加重，故应该选择活动量小的、强度轻、动作轻缓的运动，如瑜伽、散步、慢跑。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-12 23:15:37

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