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怎样才能控制减肥期间的食欲和进食量？

回复时间：2017-09-14 02:17:33 28次

你可以吃一些富含碳水化合物的食物，因为其中含有的血糖可以及时地给身体补充能量，从而有利于降低了饥饿感，以至于控制减肥期间的食欲和进食量。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-14 02:19:33

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