如何食用番茄是具有瘦身减肥的作用的啊?

回复时间:2017-09-14 01:09:27 66次

材料,番茄1个、培根1-2片、番茄汁酱一大勺、芝士块适量,做法
1、将番茄从上面切开,用勺子取出里面的瓢。
2、在炒锅里将番茄瓢捣碎,和切碎的培根一起炒。
3、再加入番茄酱混合搅拌,使水分蒸发。
4、将步骤1中制作好的番茄杯里倒入步骤3制作的馅料。
5、将芝士放入杯中,然后再烤箱或者微波炉里加热蒸烧。
6、根据个人喜好,再加一些装饰就大功告成了。

内容仅供参考 回答时间:2017-09-14 01:11:27

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