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有哪些食物是怎么吃也吃不胖的呢？

回复时间：2017-09-14 00:25:49 46次

菜花：每杯27千卡。如果你不喜欢生菜花的味道，不妨对菜花进行蒸煮并通过香料或者少许柠檬片调味。”圣女果：每杯27千卡。它是你在这份名单上看到的唯一的“水果”。通常来说，每份水果大约会提供60千卡的热量，是那些非淀粉类蔬菜热量的两倍。圣女果却处于水果热量谱系的低端。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-14 00:27:49

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