我想要知道在睡觉之前吃什么食物不会发胖呢?

回复时间:2017-09-14 02:09:56 35次

玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。海带,海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁中的胆固醇。

内容仅供参考 回答时间:2017-09-14 02:11:56

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