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有哪些食物能够帮助我们轻松赶走小肚腩啊？

回复时间：2017-09-14 02:55:49 52次

排毒首选薏仁。薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于消除水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加蜂蜜，最好是不要加糖，否则就会使减肥效果大打折扣。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-14 02:57:49

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