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有哪些食物可以让我们的脸蛋变得更清秀吗？

回复时间：2017-09-14 04:17:59 64次

一、菠菜。小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，炒菠菜时千万不要煮的过熟过烂，菠菜的营养可是相当容易流失掉的哦。二、豆苗。绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-14 04:19:59

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