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假如我们多吃水果能帮助我们减肥吗？

回复时间：2017-09-14 05:36:15 44次

答案是可以的，柠檬也是减肥水果哦。柠檬中含有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还含有丰富的维生素C、维生素B
1、糖类、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，喝柠檬水能降低胆固醇，而且具有很好的减肥效果。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-14 05:38:15

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