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请问一下，经常缓解压力是可以瘦身吗？

回复时间：2017-09-14 02:48:11 59次

压力过大会导致你的腹部膨胀。因为压力会增加可的松分泌，这是一种压力激素，能够引导脂肪向身体的腰腹部位迁移，是造成腰腹肥胖的罪魁祸首。另外，压力过大也是导致暴饮暴食的重要原因，而散步、听听音乐、深呼吸等都是缓解压力的好方法。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-14 02:50:11

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