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在睡觉之前五个小时不吃东西就不容易肥胖吗？

回复时间：2017-09-13 23:53:55 93次

睡觉前吃东西会导致摄入的热量无法重复消耗掉，这样对体内的脂肪堆积提供了非常有利的条件。这是因为睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来，从而就造成了肥胖，尤其是腰腹部的发胖。所以，想要减肚子的MM要禁止在睡前5小时吃东西哦。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-13 23:55:55

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