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很多人都说吃葡萄柚是可以减肥的是吗？

回复时间：2017-09-15 03:31:22 40次

葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-15 03:33:22

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