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请问一下，空腹喝水可以减肥的是不是啊？

回复时间：2017-09-15 01:58:11 50次

便秘发生的原因之一是饮水量不足，因为肠道内的食物残渣水分不断被吸收，从而导致大肠蠕动变慢。因此早上起床空腹喝杯水，有助于消除便秘，早上空腹喝水，会使肠胃的运作会比平时快，能够增加粪便的含水量，软化粪便，让它更好排出，从而减小肚子。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-15 02:00:11

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