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经常吃猕猴桃可以减肥，这是真的吗？有依据？

今天在网上看到一篇文稿，说是猕猴桃可以帮助减肥，想知道这是不是真的？

用户名：匿名用户 | 浏览115次 | 分类：营养代餐 | 2017-09-15 05:32:05

最佳答案

猕猴桃当中含有一种蛋白质分解酵素，能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸，减少脂肪囤积的机会。而且猕猴桃中的赖氨酸、甲硫胺基酸是帮助肉碱合成的必须胺基酸，合成后的肉碱能有效促进脂肪的燃烧，减少脂肪积聚，因此，猕猴桃是减肥的得力助手。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-15 05:32:05 1

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