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我想要知道剖腹产减肥应该怎么做才对呢？

回复时间：2017-09-17 23:57:42 66次

多吃蔬菜。蔬菜纤维多，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。改变进食顺序。由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，新妈妈们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-17 23:59:42

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