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肥胖的人可以通过运动的方法瘦下来是吗？

回复时间：2017-09-18 05:49:58 88次

每天下午最热的时候穿桑拿裤进健身房，并且前一天晚上会在腿，腰上擦贝罗咖啡因的按摩纤体凝露，这样运动时会加快脂肪燃烧，由于减肥吃的不多可以不选择强度大的运动，而是选择在跑步机上快走一个小时。晚上看电视时摇呼啦圈20分钟，饿了吃西瓜。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-18 05:51:58

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