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如何在两个月之内让自己快速瘦下来呢？

回复时间：2017-09-18 06:23:55 51次

只要在每天的早、午、晚三餐之前各喝一杯约300CC的番茄汁就可以了。可以维持平常的饮食习惯，同时减少食用高热量的食物(如pizza、煎炸食物)，每餐之间如果觉得肚子饿就以小番茄做零食。(如果不喜欢喝番茄汁的话，可换成饭前吃一个番茄。)

内容仅供参考 回答时间：2017-09-18 06:25:55

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