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给我们的身体补充氨基酸也有助于减肥吗？

回复时间：2017-09-18 05:03:26 91次

看似表面光鲜的白领，她们的确实辛苦的靠脑力工作者，因此要补充氨基酸，因为脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富，应适当多吃。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-18 05:05:26

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