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什么是过早不食的减肥方法呢，具体的步骤是什么啊？

回复时间：2017-09-18 02:46:15 110次

过早不食即是过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。但是身体有特殊需要的除外(例如病人)。正中午指的不是中午十二点，是以太阳升到正中天为准。而不允许吃的喝的还有很多详细的划分。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-18 02:48:15

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