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为什么吃红豆是能够让我们瘦下来的呢，能告诉我吗？

回复时间：2017-09-18 02:48:18 71次

在所有的豆类植物里面，红豆可以有效地帮助排出体内多余的毒素，促进肠胃蠕动，帮助减少便秘困扰，使毒素不会停留在肠道中，因此，女性朋友们应多吃红豆，例如早上一碗红豆粥，或者是一个红豆面包，都是非常不错的选择。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-18 02:50:18

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