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在饥饿的时候喝水是不是也可以减肥的呢？

用户名：匿名用户 | 浏览81次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-18 01:22:30

最佳答案

1.大量喝水会造成体内脏器水肿，由于“水往低处流”，多余的水分会大量在腰部和下肢汇聚，造成腰部和下肢水肿。
2.如果为了减肥每天大量喝水，很容易导致“水中毒”。“水中毒”是指体内水分潴留过多，导致细胞内水含量过多所引起的细胞功能紊乱，同时可引起体内电解质紊乱。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时会出现痉挛、意识障碍和昏迷等现象。因此，有些女孩子靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-18 01:22:30 1

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