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服用消脂的药物和饮食减肥哪种会比较好？

回复时间：2017-09-19 03:40:31 92次

与其服用药物降脂减肥，不如平时少吃肥腻肉类食物。尤其是晚上一餐不宜吃得过饱，因晚上睡眠休息，少活动，易于引起肥胖。佛家平时以素食为主，并有过午不食之戒律，故高僧大多清瘦轻健，是有道理的。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-19 03:42:31

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