每天喝茶的量在多少才是合适的呢?

用户名:匿名用户 | 浏览141次 | 分类: 营养代餐 | 2017-09-19 06:30:22

最佳答案

喝茶的数量建议在500~600毫升左右,即两茶杯水。如果有失眠症状的人,下午便可以喝白开水,这样不影响晚上的睡眠,建议多加点运动比较好。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-19 06:30:22 1

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